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JOGGING CLUB PORTOIS

Dimanche 9h15 devant la fontaine de la mairie pour la photo
  • La foulée verte de St Agnan en Vercors (28/07/2008 publié dans : course à pied )
    Finalement nous sommes 3 du club pour fouler les petites routes et chemins du Vercors . Nous passons par le tunnel des Grands Goulets ( 1700 m ) qui vient d'être  mis en service récemment . Une ...
  • Lux B (26/07/2008 publié dans : divers )
    Une pensée pour un des chanteurs de Massilia sound system qui nous a quitté la semaine dernière emporté par un cancer . Lux B est mort envoyé par XXC-Brigade-Massalia
  • Une semaine studieuse (25/07/2008 publié dans : course à pied )
    Une bonne semaine sportive , 3 entraînements de cap , dont une séance de fractionné , 2 sorties vélo ( si demain je roule ) et pour finir dimanche la foulée verte à Saint-Agnan-en-Vercors , une ...
  • Courthézon (22/07/2008 publié dans : course à pied )
    Je n'étais pas le seul à courir ce we puisque Gérard était aussi dans le Vaucluse pour les  10 km de Courthézon . Un petit résumé de sa part Moi aussi , je suis allé  dans la Provence d' en haut ...
  • Le trail du Chalet Reynard (20/07/2008 publié dans : course à pied )
    Me voilà parti direction le Ventoux pour le trail du Chalet Reynard , je suis pas trop en avance , un petit coup d'oeil sur l'autoroute , ya du monde , normal on est en juillet synonyme de départ ...
  • trail et vélo (18/07/2008 publié dans : course à pied )
    Le we approche , je serais demain , normalement en compagnie de Robert , au Chalet Reynard pour la 4 ème édition du trail du même nom . Cette année un nouveau parcours , un peu plus long , 22 km ...
  • La Coucourdoise (15/07/2008 publié dans : course à pied )
    En ce jour de fête nationale nous sommes à la traditionnelle course de la Coucourde , un village Drômois traversé par la nationale 7, longé par l'autoroute, qui plus est , radarisé ! Toutes ces ...
  • Entraînement à Beauchastel (12/07/2008 publié dans : course à pied )
    L'entraînement de ce jeudi s'est déroulé en dehors de Portes . C'est donc à Beauchastel que nous sommes allés courir , nous étions une dizaine pour une virée d'1 h 30 environ . Nous avons couru ...
  • Course et entraînement du we (07/07/2008 publié dans : course à pied )
    Gérard était le seul à s'aligner sur une course ce we , 10 km à Alba la Romaine en Ardèche où il s'est classé 32ème sur 105 dans un temps de 44 mn et 26 s finissant 4 ème  V2 . Une bonne perf sur ...
  • Footing de la semaine (04/07/2008 publié dans : course à pied )
    Second footing de la semaine après celui d'hier , celui du jeudi s'est déroulé en partie sous la pluie , j'ai parcouru 11 km en 1 h07' avec des bonnes sensations . Aujourd'hui c'est le long du ...
 
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