Publié le 31 Janvier 2009

Après une longue période d'hibernation, ma dernière sortie date du 25 octobre, je ressors enfin le vélo, il fait frais mais pas de vent. Direction Loriol, Grane, Allex, Eurre (par le village), Upie, Montéléger, parc de Lorient, c'est là que je rentre...

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Rédigé par phil

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Publié le 30 Janvier 2009

Pendant l'entraînement de hier soir on a pu voir la différence hommes femmes. Alors que nous les hommes étions attentifs, studieux, bien concentrés sur l'entraînement, du côté des filles ça bavassait, ça caquetait, ça babillait à tout va. Une petite pub...

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Rédigé par phil

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Publié le 26 Janvier 2009

Le JCP s'est démultiplié en ce dernier dimanche de janvier, commençons par Robert pour sa 2ème course de l'année avec son compte rendu. Un petit message pour t'informer de ma course de lou crestaïre à Mornas. voilà une petite mise en jambes de 11 km 400....

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Rédigé par phil

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Publié le 24 Janvier 2009

Pas de RTT pour moi ce we, je me suis inscrit trop tard, comme un gland j'attends le dernier moment alors que c'était bien annoncé qu'il fallait se dépêcher, que ce serait complet rapidement. Au lieu d'aller courir, direction le Vercors pour le grand...

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Rédigé par phil

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Publié le 22 Janvier 2009

Dyonisos en ouverture, c'est magnifique Dans un asile psychiatrique un masochiste, un pyromane, un zoophile, un sadique et un nécrophile s'emmerdent sec. Le zoophile dit : Et si on enculait le chat ? Alors le sadique répond : Oh oui, enculons le chat,...

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Rédigé par phil

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Publié le 19 Janvier 2009

Le mail de Robert pour la première course de 2009 en Drômardèche. salut Phil, Voilà je peux t'annoncer que j'ai inauguré les courses Drome-Ardèche 2009 en allant courir pour un brin d'olivier. c'est la 2e édition au pays de Nyons, le parcours est resté...

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Rédigé par phil

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Publié le 16 Janvier 2009

L'inscription au Raidlight Trail Trophy du 25 janvier est partie aujourd'hui avec celle de Robert. Neige ou pas neige ? On verra ça dans une semaine. Pour les Drayes Blanches, Bruno,Yves,Jacques et moi même sommes déjà inscrits. On attend les suivant(e)s....

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Rédigé par phil

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Publié le 14 Janvier 2009

La sortie de dimanche matin me permet d'étrenner les Wings, le site et le relief de Crussol vont très bien pour les tester. C'est la matinée des premières puisque Bruno et Yves inaugurent eux aussi leurs chaussures. Les pomp pomp boys Superbe maintien...

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Rédigé par phil

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Publié le 11 Janvier 2009

Rien de tel qu'une soirée galettes des rois (excellentes) pour bien démarrer l'année et nous n'avons pas dérogé à la tradition, le tout dans la joie et la bonne humeur. La suite des photos dans l'album, merci Jean - Pierre

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Rédigé par phil

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Publié le 9 Janvier 2009

C'est le début de saison, on s'est coché quelques courses qui nous font bien envie mais ils faut les chaussures qui vont nous accompagner sur les chemins ou bitumes. Mes trails commençant à s'user c'est le bon moment pour les changer. Mon choix s'est...

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Rédigé par phil

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