Publié le 30 Septembre 2011

Un dernier we de septembre chargé en courses. Samedi à Boulieu les Annonay, Guy et moi sur le 23 km, Irène sur le 12. Départ 14 h de Cime Pour dimanche Le Teil: Lolo ? Robert ? Peyrins: les 2 Daniel, Isa départ pour Peyrins 7h45 de Cime Semi de lyon:...

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Publié le 29 Septembre 2011

Pour ceux qui n'ont pas encore rendu leurs inscriptions, on s'active, pour l'A.G du 13 octobre il faudrait qu'on soit à jour. J'avais oublié les photos de Crussol et de la journée familiale, cliquez sur la photo pour voir l'album. Un peu de temps de libre,...

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Rédigé par phil

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Publié le 28 Septembre 2011

Départ du trail à 9h, je suis arrivé à 8h pour retirer mon dossard avec une assistance clairsemée. Peu de coureurs prêts à en découdre sur ce parcours avec un profil assez raide. 9h tapante, la course s’élance sur des bases pas trop rapide, je reste avec...

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Publié le 26 Septembre 2011

Le we a démarré avec une rando course dans le Vercors. Au menu du jour, départ un peu après Romeyer, direction le pas de Chabrinel, la carrière romaine de la Cléry, le grand Veymont, pré Peyret et retour à la case départ. 26 km et 1400m de D+. Le dimanche...

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Rédigé par phil

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Publié le 24 Septembre 2011

J'ajuste mes affaires une nouvelle fois, resserre mes lacets et démarre... Je suis averti, j'ai 800 m pour m'échauffer avant d'attaquer la piste des Narces, au dessus de Méaudre. Je prends "très vite" un rythme lent. A l'orée du bois, j'observe la pente...

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Publié le 23 Septembre 2011

Samedi rando course à la journée dans le Vercors. Départ 7h du vestiaire. Pour plus d'infos contactez Guy. Dimanche les cross du matin à Hostun. Rendez-vous à 8h15 au vestiaire. Christian 2 était à Charol dimanche, 12 km 55/115 58'19" Prévoir les frontales...

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Publié le 22 Septembre 2011

Sonnerie de téléphone portable... Il est 4h00 du matin, samedi 10 septembre 2011 et dans une heure et demie, nous serons sur la ligne de départ du 1er Ultra Trail du Vercors. Le réveil est difficile pour certains, tranquille pour d'autres. La décontraction...

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Rédigé par phil

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Publié le 21 Septembre 2011

C'est la grosse course de la rentrée cet ultra du Vercors, une première édition de surcroît, je ne pouvais pas la manquer. Les 80 km en solo me paraissant inabordable c'est en relais avec mon compère Guy que j'avais décidé de les faire. Vendredi, en fin...

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Publié le 20 Septembre 2011

Rédigé par phil

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Publié le 19 Septembre 2011

Bravo à tous les JCPiens (plus de 20) présents à St Péray avec de nombreux podiums au final. Sur le 15 km Daniel 1 3ème V1 Serge 2 1er V2 Irène 1ère V2 Sur le 8km Jean-Luc 1er V3 Christine 2ème V1 Les résultats complets ici Rappel: dorénavant aux entraînements...

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