Publié le 25 Janvier 2013

Dimanche entraînement sur Pierregourde, départ 9h du vestiaire, sortie d'environ 14 km avec bosses. Robert devrait être à St Paul 3 Chateaux pour la foulée Tricastine. Pour le vélo, comme dab c'est en fonction du temps, un texto pour confirmation.

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Publié le 24 Janvier 2013

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Publié le 23 Janvier 2013

Quelques semaines après son diagnostic d'arrachement de l'enthèse au niveau de la hanche, Sandra nous donne de ses nouvelles. Bonjour à tous ! J'espère que vous allez bien. Hé oui toujours vivante la Sandra, je suis désolée, je ne vous ai pas trop donné...

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Publié le 22 Janvier 2013

De la pluie pratiquement en permanence ce dimanche. Un beau circuit de 11, 5 km à refaire sous le soleil. Le reste des photos ici.

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Publié le 21 Janvier 2013

Hier, Robert était à Mornas. 11 km 210/218 1h22'17". Résultat complet ici. Le récit dans la semaine.

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Publié le 18 Janvier 2013

Dimanche sortie sur Livron, le bord de la Drôme et les collines de la tour du diable. Départ du vestiaire à 9h15. Robert sera à Mornas pour la course de Lou Crestaïre, 11km. Pour le vélo ce sera suivant la météo.

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Publié le 16 Janvier 2013

Comme le dit si bien Guy "Z'étaient couillus les loulous à l'époque". super-marathon Mt Blanc 1987 par ti_jacques

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Publié le 15 Janvier 2013

Je pensais débuter 2013 par Suze sur Crest mais Robert m'a informé d'une nouvelle course. Première édition, distance abordable, prix raisonnable, 90% de chemins et sentiers, tout est réuni pour que j'aille y trainer mes baskets. Voir ici.

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Publié le 14 Janvier 2013

Une JCPienne en course avec Corinne au trail blanc de Serre Chevalier sur le 30km. 262/287 en 4h25'55". Samedi c'était sortie vélo. Pas de vent, nous sommes allés à Crest en passant par Grane, Autichamp, Divajeu. 60 km pour Christine et Yves et 80 km...

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Rédigé par phil

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Publié le 13 Janvier 2013

Lundi dernier je suis allé faire un petit tour sur les hauteurs de Marsanne. N'étant pas un lève tôt, je suis parti vers les 14h, en compagnie d'un pote de Montélimar. Je ne suis pas comme l'équipe des cyclistes du JCP qui ont fait une sortie le samedi...

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Rédigé par phil

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