/image%2F0551620%2F201304%2Fob_88fb8ee895fa23bfcfdf27d5f669474c_phil.jpg)
/image%2F0551620%2F201304%2Fob_53c558fe4fbc3a545b183e931e029b9a_dsc07079.JPG "Beaucoup de course à pied, de la zic, de l'humour, du sport et les infos du jogging club portois")
Entraînement Gotheron
Publié le 13 Août 2008
Pas d'entraînement hier soir vu les trombes d'eaux qui se sont abattus en Drôme Ardèche donc rendez - vous ce matin à
Gotheron avec les 2 Laurent et Jacques .
13 km en 1h26' avant d'aller boire un sirop chez Elie Cester, grande figure du rugby Français .
Vendredi 15 août se déroule le traditionnel cross de la vogue à Oriol en Royans , un 10 km de toute beauté , un bon bol d'air du Vercors servi par des organisateurs aux petits soins pour les coureurs . Le jogging club Portois sera présent .
Quant à moi je devrais être du coté de l'Aveyron à Villefranche-de-Panat exactement , pour le trail du Lévézou , à priori pour le 33 km . Un parcours entre monts et lacs du Lévézou , une région que je vais découvrir .
Bon run à tous
13 km en 1h26' avant d'aller boire un sirop chez Elie Cester, grande figure du rugby Français .
Vendredi 15 août se déroule le traditionnel cross de la vogue à Oriol en Royans , un 10 km de toute beauté , un bon bol d'air du Vercors servi par des organisateurs aux petits soins pour les coureurs . Le jogging club Portois sera présent .
Quant à moi je devrais être du coté de l'Aveyron à Villefranche-de-Panat exactement , pour le trail du Lévézou , à priori pour le 33 km . Un parcours entre monts et lacs du Lévézou , une région que je vais découvrir .
Bon run à tous