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/image%2F0551620%2F201304%2Fob_53c558fe4fbc3a545b183e931e029b9a_dsc07079.JPG "Beaucoup de course à pied, de la zic, de l'humour, du sport et les infos du jogging club portois")
Le we du jog Portois
Publié le 26 Janvier 2009
Le JCP s'est démultiplié en ce dernier dimanche de janvier, commençons par Robert pour sa 2ème course de l'année
avec son compte rendu.
Un petit message pour t'informer de ma course de lou crestaïre à Mornas.
voilà une petite mise en jambes de 11 km 400. le soleil est au rendez-vous et 318 concurrents sont motivés pour cette balade à travers la garrigue nord Vauclusienne. j'ai mis 1h09 malgré quelques petites pauses photos. j'ai retrouvé Françoise et son mari de Kikourou ainsi que Défi Frank de la Garde Adhémar. Toujours très en forme l'équipe Kikourou.
Le parcours est sympa, peu de bitume, beaucoup de terrain légèrement trempé avec un petit dénivelé 245 m D+ et D- entre 72 m à 180 m. Il y a quelques petites côtes à gérer si l'on ne veux pas être dans le rouge jusqu'au 9 ème km. A découvrir pour le jogging club en 2010 si vous le voulez. Il me semble qu'elle fait partie du challenge des trails du Vaucluse.
Allez Philippe je suis déjà dans le classement 2009. il va falloir que tu viennes étrenner tes belles Salomon rouges par ici pour vite te classer.
Les résultats complets ici.
T'en fais pas Robert le
rendez-vous est pris pour le 22 février à Fontaine de Vaucluse.
Bruno, Yves, Laurent, Jacques et Gérard poursuivent leur préparation pour les Drayes avec une sortie d'une heure trente à Gotheron.
Raquettes en fête à Vassieux pour Nathalie, Isabelle, Lolo et moi.
Magnifique journée pour randonner avec en guise de souvenir des belles ampoules ( avec 2 paires de chaussettes ça ne serait pas arrivé qu'elle avait dit la dame blonde ).
Un petit message pour t'informer de ma course de lou crestaïre à Mornas.
voilà une petite mise en jambes de 11 km 400. le soleil est au rendez-vous et 318 concurrents sont motivés pour cette balade à travers la garrigue nord Vauclusienne. j'ai mis 1h09 malgré quelques petites pauses photos. j'ai retrouvé Françoise et son mari de Kikourou ainsi que Défi Frank de la Garde Adhémar. Toujours très en forme l'équipe Kikourou.
Le parcours est sympa, peu de bitume, beaucoup de terrain légèrement trempé avec un petit dénivelé 245 m D+ et D- entre 72 m à 180 m. Il y a quelques petites côtes à gérer si l'on ne veux pas être dans le rouge jusqu'au 9 ème km. A découvrir pour le jogging club en 2010 si vous le voulez. Il me semble qu'elle fait partie du challenge des trails du Vaucluse.
Allez Philippe je suis déjà dans le classement 2009. il va falloir que tu viennes étrenner tes belles Salomon rouges par ici pour vite te classer.
Les résultats complets ici.
T'en fais pas Robert le
rendez-vous est pris pour le 22 février à Fontaine de Vaucluse.Bruno, Yves, Laurent, Jacques et Gérard poursuivent leur préparation pour les Drayes avec une sortie d'une heure trente à Gotheron.
Raquettes en fête à Vassieux pour Nathalie, Isabelle, Lolo et moi.
Magnifique journée pour randonner avec en guise de souvenir des belles ampoules ( avec 2 paires de chaussettes ça ne serait pas arrivé qu'elle avait dit la dame blonde ).